recursos

Aqui encontras recursos psicoeducativos e ferramentas práticas sobre saúde mental, úteis para clientes, colegas psicólog@s e qualquer pessoa interessada.Inclui também contactos de emergência e linhas de apoio.

Contactos de Emergência + Linhas de Apoio

  • SNS 24 pelo 808 242 424;

  • SOS Voz Amiga pelos números 912 802 669, 963 524 660 ou 213 544 545;

  • Conversa Amiga pelo 808 237 327 ou 210 027 159;

  • Telefone da Esperança 222 080 707;

  • Telefone da Amizade 228 323 535;

  • Voz de Apoio 225 506 070;

  • SOS Solidão 800 912 990;

Info Complementar

LGBTQIA+

Neurodivergência

Violência Doméstica

  • Serviço de Informação às Vítimas de Violência Doméstica 800 202 148;

  • Linha SMS 3060 — apoio a vítimas de violência doméstica; as mensagens são apagadas automaticamente do telemóvel, sem deixar registo (útil quando o agressor tem acesso ao telemóvel).

Comportamentos Aditivos e Dependências

  • Caso necessite de apoio ou aconselhamento, pode contactar a Linha SOS Jogador 1414, um serviço gratuito, anónimo e confidencial, disponível nos dias úteis, entre as 10h00 e as 18h00. O apoio está também disponível por email, através do endereço [email protected].